Alivio de la tristeza y apatía
Descripción
Refrescamos el sistema nervioso. Meditación del círculo de energía : 1. Masaje vientre 14 veces a un lado y 14 veces al otro. 2. Visualizamos una corriente brillante de energía que sube desde el final de la columna vertebral hasta nuestra coronilla y de ahí baja por nuestro rostro, vientre hasta cerrar el círculo. Inhala sube, exhala baja. Repetimos 7 veces
