Ejercicios de tonificación para la recuperación visual. en este ejercicio realizaremos un práctica con varilla.
Alimentación
Ejercicio Purificación: Jala Neti
Ejercicio de Purificación: Salpicado
Experiencia personal Mensa Reig
Introducción al curso de Yoga Ocular
Ejercicio purificación: Excitación de fosas nasales
Introducción ejercicios de desbloqueos
Ejercicios de desbloqueos: Posturas de Yoga
Ejercicios de desbloqueos: Asanas de Yoga y palmeo
Ejercicios de desbloqueos: distensión ocular y corporal
Ejercicios de desbloqueos: parpadeo
Ejercicios de desbloqueos: Danza del Elefante
Danza Focal Kim
Soltar
Sensación estereoscópica
Anatomía ocular
Lectura
Gafas reticulares
Conclusiones
Bienvenida al programa para el psoas