Asanas para tu equilibrio
Sarvangasana o postura de la vela
Halâsana o postura del arado
Sethu Bandhâsana o construcción de puentes
Matsyâsana o postura del pez
Purvottanasana o plancha hacia arriba
Bhujangasana o postura de la cobra
Salabhasâna o postura del saltamontes
Dhanurâsana o postura del arco
Ardha Matsyendrâsana o torsión del sabio
Bakâsana o postura del cuervo
Uttanâsana o postura de la pinza de pie
Uttitha Trikonâsana o postura del triángulo
Vrksâsana o postura del árbol