Autoestima
Descripción
De pie giros con la mano en el corazón y la otra abierta. Estás en la cresta de una montaña, siente el viento fresco en tu cuerpo. Despliega las alas como si fueras a volar. Inspira sube los brazos sobre la cabeza en un paso, luego en dos, luego en tres, luego en 4, repite en 4 y vuelvo a empezar
